¿Tus piernas están presentando signos y síntomas de las várices y tu doctor te sugirió utilices medias de compresión? ¡Muchas hemos estado ahí! Sin embargo, en ocasiones los médicos no dan muchas más indicaciones para orientar tu preferencia a la hora de elegir las medias de compresión indicadas específicamente para tu situación. ¿Quieres saber cómo elegirlas? ¡Hoy te explicaremos algunos puntos para tomar en consideración!

Para comenzar es importante tomar en cuenta tu estilo de vida. ¿Viajas mucho?, ¿estás considerando un embarazo cercano?, ¿tu familia tiene un historial con problemas vasculares? Todas estas preguntas son de suma relevancia para tomar una decisión que sea efectiva al comenzar a poner en práctica el uso de las medias.

Las medias de compresión son de gran ayuda para prevenir coágulos y várices, especialmente en personas que suelen pasar gran parte de su día de pie, por ejemplo si eres proveedor o te dedicas a las ventas, o bien si pasas mucho tiempo sentada, es decir, si tienes un trabajo que involucre que estés sentada más de 4 horas continuas frente a la computadora. Otro aspecto a considerar como mencionamos anteriormente es si viajas frecuentemente, ya que al volar es particularmente necesario el utilizar medias de compresión para evitar problemas vasculares a largo plazo.

En general, existen diversos mitos sobre esta prenda, entre ellos el más común es la creencia de que las medias de compresión funcionan cortando la circulación, lo cual no es el caso. Estas medias funcionan distribuyendo una ligera presión a lo largo de la pierna para favorecer la circulación en las piernas, facilitando el bombeo de sangre desde la parte baja del cuerpo hasta el corazón.

Ahora ya sabes cómo elegir lo que más le conviene a tu cuerpo. ¡No esperes más! #MotionIsLife

¿Sufres de inflamación en el tendón de aquiles? Caracterizado por el dolor del talón, la inflamación de este tendón suele generarse por un uso excesivo de los pies, repercutiendo en el movimiento de los músculos del área. El tendón de aquiles funciona como conector entre los músculos de la pantorrilla y el hueso del talón, haciendo posible elevar el talón, por ejemplo al parar los pies de puntas.

Comúnmente este padecimiento surge en la juventud a personas que practican atletismo ó marchismo, pues suelen desgastar el tendón. En el caso de la tendinitis causada por artritis, el crecimiento de estructura ósea en el talón puede llegar a irritar el tendón de aquiles, provocando la molestia que distingue a este padecimiento.

Si buscas una solución para remediar los dolores, Bauerfeind® tiene la opción indicada. AchilloTrain® te ofrece un diseño que incluye una almohadilla anatómica, la cual brinda un efecto de masaje que estimula el tejido que rodea la zona del talón. A su vez, la tobillera tiene integrada una amortiguación que proporciona alivio directamente al tendón, promoviendo una pronta recuperación de edemas y efusiones.

Además, AchilloTrain® está elaborada con materiales transpirables y sencillos de limpiar, poniendo a tu alcance un producto de la más alta calidad con la tecnología en diseño más avanzada traída desde Alemania. Si quieres comenzar a aliviar tus incomodidades y tener la mayor libertad de movimiento visita nuestra tienda. Entra a tienda.bauerfeind.com.mx, donde además de esta tobillera podrás encontrar toda clase de productos para el cuidado y rehabilitación de tu cuerpo sin importar lo complejo de tu situación.

Comienza un nuevo estilo de vida, olvídate de los impedimentos causados por lesiones y decídete a mejorar de una vez por todas la calidad de tus días. #MotionIsLife

¿Te preocupa tener problemas de juanetes? No te resignes, este padecimiento no se “hereda” de la noche a la mañana, ya que más que una tendencia genética los juanetes ocurren al tener cierta forma de pie que conlleva a pisar de determinada forma. Sin embargo, existen distintas alternativas que puedes poner en práctica para prevenir de forma efectiva que tus juanetes se salgan de control.

Una de las prácticas que puedes comenzar a incluir en tu rutina es el hacerte consciente en tu forma de pisar. Concretamente, el tener tendencia al pie vago, es decir caminar con el pie hacia adentro, genera un exceso de carga en la zona del metatarso, esto sin mencionar que dicho problema puede ser agudizado por el uso de tacones y otros zapatos con frente picudo. Por lo mismo, es de gran ayuda el utilizar zapatos ortopédicos e incluso una plantilla que mejore el reparto de carga y libere de presión las articulaciones. Finalmente, la solución más efectiva para prevenir los juanetes es el utilizar una férula de inmovilización para corregir la postura incorrecta del dedo gordo del pie.

Bauerfeind® te ofrece dos opciones sumamente efectivas y de calidad alemana para el
cuidado de tus pies. ValguLoc® es una ortesis que de forma anatómica mantiene los dedos de los pies sobre el eje adecuado, aplicando una pequeña fuerza y estirando las partes acortadas de las cápsulas y partes blandas del dedo. A su vez, su versión ValguLoc II te permite una movilidad indolora del dedo si se utiliza en los estados iniciales del juanete, evitando incluso el avance de la posición incorrecta de éste. La articulación multidimensional de la ortesis mantiene el dedo en un ángulo predeterminado, evitando su flexión o bien liberándolo gradualmente. En ambos productos, es importante recalcar que deben ser utilizados sin calzado.

Vive tu vida sana y con la mayor libertad de movimiento. ¡No te resignes y ponle un alto a los juanetes! #MotionIsLife

¿El fútbol es tu pasión pero tus antiguas lesiones en el pie han hecho que tus entrenamientos se vuelvan ineficientes y poco constantes? Limitar tu actividad física no es la solución, pues esto no resuelve tu problema en la zona y por el contrario, puede volverse una gran frustración en tu vida. Sin embargo, existe algo que puedes hacer al respecto que te pondrá de nuevo en acción.

Bauerfeind® pone a tu disposición su tobillera MalleoTrain S®, el vendaje activo que le brinda la estabilización necesaria a tus tobillos después de perder fuerza tras un esguince, operación o incluso como consecuencia de una sobrecarga repetida. Este vendaje tiene un sistema de cintas ajustables individualmente que le brinda a la articulación del tobillo una sujeción segura, pues simula un vendaje en forma de 8, sustituyendo así la función del “taping”, convirtiéndola en la tobillera ideal para proteger tu pie de torceduras.

MalleoTrain S® está diseñado con un tejido activo, tridimensional y transpirable Train® para tu mayor confort, y fue especialmente creado para personas con problemas de inestabilidad en el tobillo así como inflamación en esta misma área. Si te interesa conocer más acerca de nuestros vendajes activos, ingresa a tienda.bauerfeind.com.mx y descubre los diferentes diseños que tenemos para ayudarte a sobrellevar tus lesiones y que tengas la mayor libertad de movimiento.

¡Ya no tienes excusa! Vuelve a jugar fútbol sin temer por el bienestar de tus tobillos con nuestros productos. ¿Qué esperas? #MotionIsLife

Sabemos que tus actividades diarias pueden ser agotadoras, al punto de no tener tiempo ni fuerza para ser constante en tus entrenamientos. Sin embargo, existen ciertos trucos que puedes emplear para mantenerte activa sin que tu cuerpo sufra las consecuencias.

Lo primordial es mantenerte hidratada, pues el consumir 2 litros de agua al día juegan un rol sumamente importante en conseguir que tu cuerpo de su máximo físicamente día tras día.

Otro punto a considerar es definir tu rutina, pues el programar tu mente con anticipación al trabajo físico que tienes contemplado hará que se pase mucho más rápido y de forma más efectiva. Aunado a esto, puedes incluir dentro de tu rutina ortesis como Lumbotrain®, la faja de soporte que Bauerfeind® diseñó exclusivamente para eliminar los dolores de la espalda que te impiden tener un entrenamiento efectivo.

Lumbotrain® te brinda una estabilización muscular de la columna lumbar, que actúa dando un sutil masaje circular por presión mediante su almohadilla triangular. Con cada movimiento, los puntos de masaje ayudan a soltar tensiones de la zona baja de la espalda y aliviar el dolor, permitiendo así que tus movimientos sean libres.

Te torciste el tobillo, y a pesar de no ser una lesión grave requieres utilizar una tobillera. Si el dolor causado por la torcedura es molesto, la presión y sudor que provoca la forma y material de dicha prenda suele serlo aún más.

Si bien no puedes prevenir las lesiones musculares, tendinosas y óseas que suelen ser producto de un accidente esporádico, sí puedes decidir cómo actuar ante esta incómoda, y en ocasiones grave, situación.

En gran medida la recuperación de estas lesiones depende de la inmovilidad que les des a tu tobillo, pero muchas veces esto se ve interrumpido por la incomodidad que la mayoría de estos productos causan. Por ello el uso de productos de alta calidad es imprescindible para una pronta y debida recuperación.

La mejor opción la tiene Bauerfeind, que pone a tu disposición su línea de tobilleras MalleoTrain®, las cuales te ofrecen un diseño con dos almohadillas para una mejor amortiguación de la zona, mientras te ayudan a reducir efusiones y desgastes. Además, su tejido tridimensional te da el mayor confort y estimula la circulación de la zona afectada. Las MalleoTrain® están hechas con un material fresco, que permite que tu piel respire, evitando la incomodidad de la sudoración y la mala circulación que los productos comunes de neopreno causan.

Recupérate de esa lesión, tu salud y bienestar merecen lo mejor.

Como deportista de alto rendimiento, es de suma importancia cuidar el bienestar de tus piernas, pues son una de las partes del cuerpo más vulnerables a sufrir lesiones.

Con las medias de compresión para deportes de resistencia y para deportes de balón, podrás obtener el cuidado necesario para tus piernas así como mayor fuerza para un
mejor rendimiento en tus actividades deportivas.

Las medias de compresión son un tratamiento que se basa en estándares medicinales que ayudan a revitalizar la circulación de la sangre en las piernas. Al contar con fibras elásticas que ejercen una medida presión de recorrido definido sobre la pierna, reducen las incómodas vibraciones en los músculos.

Si eres corredor, con las medias de comprensión de resistencia podrás ejercer un mayor movimiento sin fatigar los músculos de las piernas. Esto las hará más fuertes, pues permitirá que se sientan menos cansadas y pesadas, y evitará los calambres y las dolencias venosas graves.

Para los deportistas de deportes de balón, con las medias de compresión con vendaje sentirán una mayor estabilidad en el tobillo al acelerar, frenar y pivotear. Gracias a su “zona de taping” en forma de 8, se envuelve el empeine y talón firmemente, protegiendo los ligamentos y fortaleciendo los músculos de las piernas.

El resultado general de utilizar medias de compresión deportivas es la posibilidad de poder entrenar con mayor frecuencia, recuperación más rápida, sentir menor fatiga y aprovechar mayores reservas de energía.

Las mejores medias de compresión para deportes las encuentras en Bauerfeind®. La tecnología alemana, diseño y materiales que conforman este producto son de primer nivel. Según tus necesidades deportivas, estas medias de compresión están hechas para adaptarse y ayudarte a rendir mejor en tus exigencias físicas.

¡Obtén un mejor desempeño físico estimulando y protegiendo tus piernas con Bauerfeind®! 

Sin duda alguna, el embarazo es una de las etapas que más alteraciones puede llegar a causar en el cuerpo de la mujer. El peso ganado a lo largo de estos nueve meses puede provocar diferentes molestias físicas que complican el bienestar de la madre.

Durante esta etapa, uno de los padecimientos más comunes es el cansancio de las piernas debido la atrofia del sistema venoso. Este problema puede ser causante de las conocidas “arañitas”, la inflamación de las piernas e incluso del edema.

Si te sientes relacionada con alguno de estos problemas, no te inquietes. Existe una solución para controlar los padecimientos en piernas y tobillos que te hará disfrutar al máximo tu embarazo. Bauerfeind® pone a tu disposición sus medias de compresión especializadas, VenoTrain® Micro. Gracias a su compresión graduada, estas medias alivian la presión sobre las piernas y favorecen la circulación, reduciendo de esta manera los dolores, malestares e inflamación.

Las medias VenoTrain® Micro vienen en tallas estándar que le quedan perfectamente a más del 87% de la población mundial, pero también existe la opción de realizarse a la medida gracias a la tecnología Image 3D, el innovador sistema de medición que proporciona mediciones precisas y tridimensionales de las piernas para permitir el ajuste exacto de las medias.

¡Vive tu embarazo libre de molestias!

Durante el verano, es común querer aprovechar el buen tiempo para realizar actividades al aire libre. Correr, caminar, ir de excursión, todo esto suenan bien con el sol como aliado, pero representan un problema en común: la planta de tus pies recibe una gran cantidad de tensión e impacto. Si eres aficionado a este tipo de actividades, seguramente has resentido dicha sensación en tu cuerpo. La pregunta es ¿qué hacer para evitarlo?

Un buen comienzo es calentar, enfocándote en estiramientos que involucren la planta de tus pies y tobillos. Otro punto a considerar es el utilizar un calzado especializado en dichas actividades, es decir, que tenga un diseño que proporcione estabilidad y ligereza a la vez para tus pies. Por último, pero no menos importante, un elemento que puede hacer una completa diferencia a la hora de realizar estas actividades es el utilizar plantillas ergonómicas.

Las plantillas ErgoPad® run & walk de Bauerfeind® te ofrecen una gran amortiguación para el área del antepié y retropié que harán de tus caminatas una experiencia mucho más cómoda gracias a su núcleo weightflex®. Además, estas plantillas brindan soporte al área del arco, mejorando de este modo la dinámica natural del pie al correr y caminar.

Enfoca tu energía y sentidos en disfrutar esos momentos al aire libre y no en dolores innecesarios. 

Si disfrutas practicar el deporte más popular del mundo, seguro sabrás de qué hablamos cuando te decimos que la estabilidad de tu cuerpo juega un rol de suma importancia en tu desempeño, pues los rápidos e intensos movimientos que involucra la práctica del fútbol pueden ser desgastantes para tus huesos y músculos.

El utilizar medias de compresión puede ser de gran ayuda para mantener la estabilidad de tus piernas, especialmente en la zona de tus tobillos y pantorrillas, para esos movimientos rápidos que resultan ser decisivos en el marcador final. Si buscas tener el mejor desempeño y una mayor agilidad, te sugerimos utilices las Compression Sock Training® de Bauerfeind®, las medias diseñadas especialmente para esos deporte en los que se requiere hacer movimientos repentinos, altos imprevistos y otras jugadas de gran intensidad.

Con zonas de compresión ligera estratégicamente situadas a lo largo de las medias para brindarte así una experiencia de seguridad y libertad en cada movimiento, las Compression Sock Training® te harán experimentar una mayor sensación de estabilidad en la zona de los tobillos gracias a su zona de taping en forma de 8, mientras que su zona de tonificación muscular le dará a tus pantorrillas la estimulación que necesitan en cada encuentro.