EJERCICIO PARA FORTALECIMIENTO DE PIERNAS

Restaura el equilibrio después de una lesión o cirugía.

Videos semanales de terapia física creados por verdaderos especialistas ortopédicos para ayudar a tu recuperación y a mantenerte libre de lesiones.

Este ejercicio está destinado a ayudar a restablecer el equilibrio después de una lesión o cirugía.

Las características únicas de la tobillera Bauerfeind AchilloTrain® ayudan a darle soporte al tendón de Aquiles y reducir el dolor en esa zona, lo que facilita el ejercicio y las actividades cotidianas.

Elige una superficie plana y nivelada. Comienza de pie en posición vertical con los pies separados a la altura de las caderas. Cambia el peso hacia el pie de la pierna que vas a ejercitar. Con el pie libre, avanza hacia adelante, hacia atrás, hacia atrás diagonalmente hacia adentro y hacia un lado. Con cada movimiento del pie libre, la rodilla de la pierna que soporta el peso se dobla.

Realiza este ejercicio con un movimiento lento y cuidadosamente controlado.

TOBILLERA ACHILLOTRAIN®

> Las tobilleras AchilloTrain® de Bauerfeind alivian el dolor y estabilizan el tendón de Aquiles sin restringir su movilidad
> Este soporte blando es ideal para terapia postoperatoria, tendinitis, inflamación alrededor del tendón y dolor en la parte posterior del talón

Esta información se proporciona con fines de información general y no se debe confiar en ella como un sustituto del asesoramiento médico, la evaluación o la atención de un proveedor de atención médica calificado y con licencia. La información contenida aquí no debe considerarse un plan de cuidado de fisioterapia.

TRAINER-Rx es una aplicación web conveniente y compatible con HIPAA que brinda vías de rehabilitación y recuperación a los pacientes con orientación paso a paso en el camino desde la lesión hasta la recuperación. Cuando se usa junto con la atención médica regular, Trainer Rx ahorra tiempo, mantiene a los pacientes motivados y aumenta el potencial para una recuperación óptima a largo plazo.

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